Apa manfaat Teori Kalibrasi STIFIn? Teknik ini berguna untuk menghilangkan kejenuhan/kelelahan pikiran di saat kita sedang bekerja atau belajar (atau saat berada di kondisi negatif). Sehingga, kita akan kembali fokus, antusias, dan semangat lagi (berubah menjadi kondisi positif).
Bagaimana Teori Kalibrasi STIFIn? Dari sejumlah teknik kalibrasi, hanya ada satu teknik yang efektif (memiliki pengaruh besar) dalam menyegarkan pikiran. Sedangkan teknik lainnya tidak efektif (tidak berpengaruh signifikan) dalam diri kita.
9 (sembilan) teknik kalibrasi dalam Konsep STIFIn sesuai Personaliti Genetik-nya:
BERKERINGAT
Teknik Kalibrasi ini untuk orang tipe Sensing introvert (Si).
Berkeringat berarti segala aktivitas yang menggerakkan anggota badan dan meregangkan otot-otot, kalau perlu hingga badan mengeluarkan keringat.
Contoh:
Senam ringan saat pergantian pelajaran atau istirahat kerja.
Naik tangga daripada menggunakan lift/elevator.
Senam atau nge-gym setelah bekerja atau secara berkala.
BERMAIN
Teknik Kalibrasi ini untuk orang tipe Sensing extrovert (Se).
Bermain berarti segala aktivitas yang menggembirakan dan membuat tertawa/senang.
Contoh:
Ice Breaking di tengah kegiatan belajar-mengajar.
Penyampaian materi pelajaran dalam bentuk game (permainan).
Suasana kerja yang menyenangkan.
KEMBALI KE ALAM
Teknik Kalibrasi ini untuk orang tipe Thinking introvert (Ti).
Kembali ke alam berarti segala aktivitas yang bersentuhan langsung dengan makhluk hidup (binatang dan/atau tumbuhan) atau berada di alam bebas.
Contoh:
Memelihara hewan atau berkebun di rumah.
Bersantai atau duduk istirahat di taman belakang kantor sambil memberi pakan ke ikan.
Mendaki gunung atau main ke pantai.
WISATA
Teknik Kalibrasi ini untuk orang tipe Thinking extrovert (Te).
Wisata berarti berpindah tempat, dan tidak harus berpergian ke tempat yang jauh.
Contoh:
Rotasi atau pergantian ruang kelas (atau meja) secara berkala.
Berjalan-jalan ke ruangan rekan kerja bilamana ada keperluan.
Mengambil rute yang berbeda saat berangkat dan pulang kerja.
Mengunjungi tempat menarik yang berbeda secara periodik.
TIDUR
Teknik Kalibrasi ini dimiliki oleh orang tipe Intuiting introvert (Ii).
Tidur berarti tidur delta (lelap) jika memungkinkan. Jika tidak mungkin maka cukup tidur theta (tidak lelap atau masih mimpi) selama minimal 15 menit.
Contoh:
Setelah pulang sekolah, tidur siang terlebih dahulu baru kemudian pergi les atau kursus di sore hari.
Tidur sejenak di saat jam istirahat kerja di siang hari.
MENONTON
Teknik Kalibrasi ini untuk orang tipe Intuiting extrovert (Ie).
Menonton berarti melihat video.
Contoh:
Mempelajari materi pelajaran atau pekerjaan dalam bentuk video.
Melihat video (bisa di YouTube) yang dapat memancing hasrat ingin tahu dan/atau merangsang inspirasi dalam belajar atau bekerja.
CURHAT
Teknik Kalibrasi ini untuk orang tipe Feeling introvert (Fi).
Curhat berarti menceritakan sesuatu hal kepada orang lain (pendengar bisa hanya mendengarkan saja).
Contoh:
Memberikan waktu sharing untuk berbagi pengalaman yang relevan dengan materi pelajaran.
Bercerita kepada kedua orang tua tentang kegiatan di sekolah.
Sharing dengan rekan kerja atau atasan.
BERCENGKERAMA
Teknik Kalibrasi ini untuk orang tipe Feeling extrovert (Fe).
Bercengkerama berarti melakukan percakapan dan interaksi antarorang (pendengar juga perlu aktif berbicara).
Contoh:
Mendiskusikan materi pelajaran atau pekerjaan.
Ngobrol dengan rekan kerja saat istirahat atau di sela-sela pekerjaan.
Jalan dan kumpul bareng dengan rekan kerja atau bawahan.
SILATURAHMI
Teknik Kalibrasi ini untuk orang tipe Insting (In).
Silaturahmi berarti menjalin hubungan dengan orang.
Contoh:
Berkunjung ke rumah teman atau kerabat secara berkala.
Menyapa rekan kerja saat kebetulan melewati ruang kerjanya.
Bertemu dan berkenalan dengan orang-orang baru.
Melakukan video call dengan sahabat.
Mana Teknik Kalibrasi pada Diri Kita? Untuk mengetahui mana Teknik Kalibrasi yang efektif (berpengaruh besar) dalam diri kita maka tidak ada cara lain untuk mengetahuinya selain melalui Tes STIFIn. Kita tidak bisa menduganya karena beberapa Teknik Kalibrasi tersebut bisa tampak berpengaruh, padahal hanya ada satu yang benar-benar berpengaruh efektif/besar pada diri kita.
Untuk informasi Lokasi Tes STIFIn yang paling dekat dengan domisili Anda, silakan hubungi:
Sdr. Erlangga
WhatsApp 0856 4591 8991
No comments:
Post a Comment